《美丽心经》之******的三种食物

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***之所以生病、***是因为“自身***”了，***来源于体内的代谢（自由基、二氧化碳、乳酸）和外环境的因素（如致病菌、***、油烟、粉尘）。因此，及时***能延缓***的***，促进机体的健康，由内而外地美到老。

一、蜂蜜

科学原理：

蜂蜜除了含有葡萄糖和果糖以外，还蕴含了很多活性酶类，如***酶，其有中和自由基的作用。此外，蜂蜜中矿物质含量与***中的矿物质含量非常相似，因此，饮用蜂蜜有助于维持体内的电解质平衡。据研究显示，蜂蜜有促进胃肠蠕动、促进肝细胞修复再生的***，特别是对***引起的肝损伤有保护性作用。另外，蜂蜜中含有溶菌酶和较大的渗透压，因此能***肠道内致病菌如化脓性金色***的生长繁殖。

二、益生元

科学原理：

益生元指的是不被胃肠道吸收但被肠道的益生菌分解利用而且能诱导增强肠道内的***力的食品成分。益生元一般都有抗***、促进肠蠕动、增强机体***力、***脂、降胆固醇的作用。

大多数益生元为功能性低聚糖，如菊粉、低聚果糖、水苏糖等，因难被口腔的***利用，所以有康***的作用。进入***后，这些益生元几乎不被分解，刺激促进***蠕动，到达大肠以后被益生菌发酵分解，产生的短链脂肪酸为“益生菌的食物”，因此，益生菌能大量繁殖。益生菌的细胞壁和分泌物可产生大量的***物S-TGA ***蛋白，同时，肠道的***细胞也会受到强烈刺激，增加了***细胞的数量，增强吞噬细胞、T细胞等的作用，增强机体肠道的***力。此外，益生元在大肠被分解后产生的丙酸能******胆固醇的合成，分解产生的醋酸盐能******中葡萄糖转化为脂肪。为此，广东魔美生物科技有限公司根据益生元的作用，研发了冻干果粉益生元固体饮料这款产品，能有效的排除体内***。

三、茶叶

科学原理:

茶内含有的茶多酚、茶多糖、茶叶皂苷等成分有***糖、***压、***脂、***化、***等作用。

体内代谢产生的自由基95%以上为氧自由基，而茶多酚有明显的中和超氧自由基，***化的作用，同时其还有***的作用。此外茶多酚能通过***化的作用，减少低密度脂蛋白“坏胆固醇”沉积在血管壁，***动脉粥样硬化的形成，对心梗、脑梗有一定的预防作用。据研究显示，茶多糖有***α-淀粉酶的活性的功能，因此，茶多糖能***淀粉的分解，减少葡萄糖的吸收。