改善皮肤缺水的三种方法

肌肤严重的缺水会引起各种肌肤问题？今天我们就谈谈怎么改善皮肤缺水。

皮肤缺水的表现

1、油脂性缺水

主要表现为脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大，常有***和***滋生。粗糙，且有细纹。这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度，所以皮肤会油腻腻的。现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤。

2、敏***缺水

敏***的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比较干燥，反而在脸部T行区反而很油。这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红，还会有刺激感发生。还有在卸妆后也会有泛红的迹象。

改善皮肤缺水的三种方法

1、饮水

每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

2、睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，?要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的

3、补充胶原蛋白

每天补充胶原蛋白，但是在食物中获得胶原蛋白的营养较少，因此，广东魔美生物科技有限公司根据这一难题，特意研发生产了深海鱼胶原***固体饮料这款改善肌肤问题的产品，能有效补充胶原蛋白，锁住肌肤水分，令皮肤充满光泽有弹性。

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